První čakra je naší základnou, podstatou na které je vystaven celý zbytek našeho života. Je to naše uzemnění, náš kontakt se zemí, s planetou a ženstvím/matkou/Shakti. Je náš základ plný napětí, založený na rčení, že život je boj a námaha? Na strachu z života a studu projevit svou živost a potěšení? Nebo cítíte pulzující vinu, napůl staženi a napůl vzrušeni: nesmím, chci, nesmím, chci. Nebo je naše podstata proudící energií, tančící se zemí a její krásou, tančící s životem a potěšením, které přináší, kde vzrušení a potěšení je základem?
První čakra je naše perineum, kříž nad oblastí svalů pánevního dna, který je ve tvaru osmičky. Tento sval je dnem naší pánve, nádoby a zásobárny naší životní síly. Jestliže je tento sval stažen a v napětí, pánev se stává mělkou a naše životní síla se rychle přemisťuje vzhůru, namísto aby byla základnou naší existence. Na tomto workshopu se otevřeme a necháme své uzemnění pánví volně houpat a vibrovat, rezonovat s životem, zesilovat naše potěšení a naši sílu namísto jejich blokování. Naučíme se stát nechránění, pokorně avšak silně, plynule avšak pevně, vibrující Vyjadřujíce naši živost a vnímavost k okolnímu životu. Základ naší páteře, naše bederní ganglium, vyjadřuje naši přirozenou hrdost v naší silně vášnivé bytosti, když stojíme ve své integritě a magnetické přitažlivosti bytí sami sebou.
